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De nombreux enfants ont besoin de bouger pour se concentrer, avec ou sans diagnostic officiel.

Primo peut être utilisé par tout enfant qui :

• a du mal à rester assis longtemps,

• se déconcentre rapidement,

• vit les devoirs comme un moment difficile.

Il ne nécessite aucun diagnostic préalable.

Source :

• INSERM – Comprendre les troubles de l’attention chez l’enfant, 2019

Le vélo bureau Primo est adapté à toute la famille, et pas uniquement aux enfants présentant un TDA, TDAH ou des troubles DYS.

Il peut être utilisé à partir d’environ 1,30 m, lorsque la personne est en capacité de :

• poser les pieds correctement sur les pédales,

• maintenir une position stable et confortable,

• réaliser une activité simple comme écrire, lire, dessiner ou travailler sur un écran.

Primo peut ainsi convenir aussi bien :

• aux enfants,

• aux adolescents,

• qu’aux parents souhaitant bouger pendant un temps de travail ou de lecture.

Chaque utilisateur étant différent, l’usage doit rester progressif, adapté à la morphologie et sans contrainte.

Les enfants et les adultes atteints du trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H), ont souvent un parcours scolaire et professionnel complexe. Les personnes ayant un TDA/H ont besoin de bouger pour se stimuler et se concentrer.

Des traitements médicamenteux existent, mais peuvent entraîner des effets secondaires ou simplement êtres inefficaces. Le vélo peut être une alternative aux médicaments donnés aux TDAH. Il permet de bouger et de se concentrer, en classe (ou au travail), sans déranger les autres élèves (ou collègues).

Ce dispositif est efficace pour les élèves qui souffrent de TDA/H,  de troubles DYS ayant des difficultés à se concentrer.

15 à 20 % des enfants souffrent de troubles d’anxiété. Faire de l’activité physique pendant 20 minutes permet au corps de libérer des endorphines, une hormone (dit aussi l’hormone du plaisir) qui a pour effet de réduire le stress.

Le vélo bureau Primo n’est pas un dispositif médical et ne soigne pas le TDAH, le TDAH ou les troubles DYS.

Il s’agit d’un outil du quotidien, pensé pour accompagner certains enfants qui ont besoin de bouger pour rester attentifs.
Il peut aider à mieux vivre les temps de travail, sans remplacer un suivi médical, éducatif ou thérapeutique.

Source :

• Haute Autorité de Santé – Trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), HAS, 2015

Il n’y a pas de durée imposée.

Nous recommandons :

• des sessions courtes au départ (10 à 20 minutes),

• d’observer le ressenti de l’enfant,

• d’adapter progressivement selon ses besoins.

Le vélo ne doit jamais devenir une obligation, mais une option proposée.

Source :

• Organisation Mondiale de la Santé – Physical activity guidelines for children, OMS, 2020

Chez certains enfants, rester immobile demande plus d’effort que de bouger.

Une activité physique douce et répétitive, comme le pédalage léger, peut :

• aider à canaliser l’agitation motrice,

• réduire la tension corporelle,

• libérer de la disponibilité mentale pour la tâche en cours.

Chaque enfant réagit différemment : l’observation reste essentielle.

Source :

• Gapin & Etnier, The relationship between physical activity and executive function in children, Journal of Sport and Health Science, 2016

Oui, pour faire les devoirs, le vélo bureau est très efficace.

Le vélo Primo est conçu pour un pédalage fluide et silencieux, compatible avec :

• la lecture,

• l’écriture,

• les temps calmes à la maison.

Il peut être utilisé sans gêner le reste de la famille.

Le vélo bureau Primo est une alternative ponctuelle, à utiliser :

• pour les devoirs difficiles,

• lors des moments de fatigue ou de tension,

• en complément d’un bureau traditionnel.

L’idée n’est pas de remplacer, mais d’offrir un choix.